Описание автора:

Семь sól образуют утроенное maðr, давая эффект наращивания возможностей иммунной системы,
bjarkan - защита организма
plástur - восстановление иммунной системы
áss - психологический фактор, крепкие нервы
ár - усиление работы става

Но, если человек сильно ослаблен, то предлагаю облегчённый вариант: