Вот рецепты настоев, которые сбиваю аппетит, и в целом способствуют сбрасыванию веса.

1

Фукус пузырчатый – 50 г
Листья ежевики сизой – 20 г
Корневища аира – 50 г
Цветки бузины черной – 20 г
1 ст. ложку сбора залить крутым кипятком. Настаивать 1 час и пить по ¼ стакана до еды.
(снижает аппетит, плюс заставляет потеть)
2

Листья черники обыкновенной – 30 г
Корни тёрна колючего – 20 г
Овес посевной – 50 г
Цветки боярышника колючего – 10 г
Корень одуванчика лекарственного – 20 г
Смесь хорошо перемешать. Для заваривания лечебного настоя взять 1 ст. ложку смеси растений и заварить 1 стаканом кипятка. Употреблять настой теплым до еды по ½ стакана.

3

Тысячелистник обыкновенный – 20 г
Плоды можжевельника – 20 г
Крушина ломкая – 10 г
Цистозира бородатая – 20 г
Трава мяты лимонной – 20 г
Заваривают 1 ст. ложку сбора на 1 стакан крутого кипятка. Закутать банку полотенцем и настаивать полчаса. Принимать настой перед едой по ¼ стакана.